Nordisk mindfulness instruktørutdanning
Beskrivelse
Utdanningen er tverrfaglig og gjennomføres i grupper bestående av leger, psykologer og andre helse- og relasjonsorienterte yrkesgrupper. Dette gir et læringsmiljø hvor deltakerne utvikler forståelse på tvers av fagfelt, med særlig relevans for samarbeid og helhetlig tilnærming til pasienter. Kurset er særlig relevant for leger som arbeider med pasienter med stressrelaterte plager, sammensatte symptombilder og livsstilsrelaterte helseutfordringer, og for leger som ønsker å forebygge egen belastning og utvikle en mer bærekraftig klinisk praksis. Målet med utdanningen er å gi deltakerne økt kompetanse i oppmerksomhetsregulering, stressforståelse og anvendelse av mindfulnessbasert praksis i møte med pasienter, samt forebygging av egen stressbelastning. Utdanningen har en erfaringsbasert og tverrfaglig tilnærming, hvor læring skjer i samspill mellom egen praksis, faglig refleksjon og utveksling på tvers av profesjoner.
Læringsmål og innhold
Etter gjennomført utdanning skal deltakerne ha økt bevissthet om sammenhengen mellom stress, fysiologisk aktivering og helse, kunne gjenkjenne og forstå stressrelaterte reaksjoner hos pasienter, ha utviklet ferdigheter i oppmerksomt nærvær og kommunikasjon i lege–pasient-relasjonen, kunne anvende enkle mindfulnessbaserte tilnærminger som støtte i konsultasjon og veiledning, ha styrket egen evne til selvregulering, forebygge stress og håndtere belastning i klinisk arbeid.
Forkunnskaper og opptakskrav
Leger, psykologer og andre helse- og relasjonsorienterte yrkesgrupper.
Varighet
1 år og 3 måneder